tips de estudio antes de un examen :D

este primer periodo ha sido favorecedor para algunos mientras que para otros no pero aquí les van algunos tips de estudio para mejorar los hábitos de estudio.

Saber administrar el tiempo es muy importante, y una sugerencia que te puedo dar es hacer un horario de estudio, para la cual es necesario investigar cuanto tiempo necesitas dedicarle a cada materia; así como a las diferentes actividades que realizas durante el día:

• Registra todas las actividades
• Fija un tiempo para repasos
• Fija tiempo para recesos
• Fija tiempo para tareas
• Forma metas semanales y semestrales, que puedas alcanzar.
• Descansa de 5 a 10 minutos después de cada hora de estudio concentrado
• Estudia todos los días un poco, esto facilita la retención
• Estudia en lugares y horario fijos, esto te ayuda a formar hábitos de estudio.
• Mantén un equilibrio entre dormir, comer, estudiar, trabajar y diversión
• Ambiente de Estudio
  • Crea un ambiente en el que puedas estar concentrado son distracciones. Busca las condiciones óptimas en las que puedes estudiar y apégate a ellas.
  • Evita distracciones. Solos o combinados, la música, la comida y el alcohol son relajantes, así que en lugar de estudiar lo que lograrás es dormirte.
  • No estudies acostado. Lo único que conseguirás es dormirte, la cama sirve para descansar no para estudiar.
  PLANEACIÓN Y ORGANIZACIÓN
  Lo que puedes hace e s un horario y revisarlo diariamente, asimismo anota tus metas académicas. Antes de empezar a estudiar prepara el espacio que vas a ocupar y ten todo el material a la mano.. evita todo tipo de distracciones, concéntrate y el tiempo invertido será más eficiente.
• Planea tu día por las mañanas o al acostarte, fija tus prioridades.
• Concéntrate en una actividad a la vez.
• Utiliza la agenda
• Examina tus metas mensualmente, y cuando las cumplas recompénsate.
• No te preocupes pro tus fracasos
• y sobretodo hay que recordar y mantener siempre presente que de nuestros errores son los que nos ayudan a ser mejores cada día no hay que frustrarnos por algo que no salio bien si no ver como se puede mejorar  son experiencias que nos fortalecen dia con dia.

espero que les sirvaa y que siempre mantengan los hábitos de estudio en todas  las materias tanto las que no mucho nos agradan como las que nos gustan SUERTE Y ANIMO PARA EL PRÓXIMO PERÍODO!!! :D